帮助降压的穴位你知道几个

摘要：

目前,无论是西医还是中医,都没有任何一种方法能完全治愈高血压.但是,通过中西医结合来控制高血压,可以达到的治疗效果比单一的好很多.下面这些中医穴位降压法的效果还不错.
呼吸放松法 坐在椅子或者沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀.
按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央.患者可以用手掌紧贴百会穴顺时针旋转,1圈为1拍,每次至少做32拍.此法最大好处在于宁神清脑,降低血压.

机标关键词：你知道

分类号：H030;H109.4

在线出版日期：2015-12-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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