别丢弃可食用的『水果籽』
许多人在吃水果的时候,会直接将籽吐出来扔掉.殊不知,有的水果籽是可以食用的,而且具有多种功效,既能养生,同时也可治病,下面就让我们来看看那些“宝贝”水果籽吧.
石榴籽
很多人都喜欢吃石榴,它的味道好,而且营养丰富,对人体有着很大的帮助,因此多吃石榴利于促进身体各方面发展.我们在吃石榴的时候,可以放心食用其籽,它不仅不会危害到我们身体的健康,反而对身体的各项功能起着强大的促进作用.
石榴籽的功效与作用:
能促进关节的适应性和皮肤的弹性.
保护心血管.
抗炎症和减缓运动损伤.
减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高.
促进脑功能.
可食用
TS202.3;S688;TQ047.6
2015-10-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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