测测你的心脏年龄
你的心脏还好吗?进行下述测试,可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老,看看你的心脏真实年龄有多大.
测试方法:
首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;
然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C.
将3次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度.
判断标准:
0～3之间,心脏强壮;
3～6之间,心脏状况良好;
6～9之间,心脏状态一般,多加关注;
9～12之间,心脏不是很健康,应关注心脏问题;
12以上,心脏状况堪忧,应尽快去医院检查,并采取相应的措施.
心脏年龄
R541;R195.4
2015-09-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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