健身运动中的10大身体信号
“健身是把双刃剑”,健身中常伴有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等.如果健身过度,我们就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳,这时千万不能忽略身体向我们发出的这些警告信号.
口渴恶心:运动后常感到口渴,这属正常现象.如喝水多仍渴而不止,小便过多,这属异常现象,是运动过度的先兆,应停止运动,同时检查胰腺功能.
健身运动
G812.4;R161.1;G647.82
2015-08-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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