3招快速清除心理垃圾

摘要：

我被生命中多彩的情感世界所震撼,感知一切——愤怒,绝望,抑郁,焦虑,悲伤,沉重,无奈.在这极端的世界里,我终于找到了出路,敞开心门去看不同的世界,这使我的世界被新的光彩照耀,重返平静.
我这一生与之挣扎最多的感情色彩便是愤怒感.我从不抑制这种情绪,而大多数人都压抑着,因为人们都认为这是一种禁忌的、不温和的或者是“坏情绪”.可是压制并不能使这种感觉消失,相反的,它会表现为其他形式,比如你会因此感到焦虑、恐惧或是抑郁.你可能被认为是一个“好人”,可是缺乏个性,这也挡住了你的激情,隐藏起了叛逆的一面,而愤怒之感便被锁定在此.

机标关键词：快速清除

分类号：X513;TD235.4+4

在线出版日期：2015-08-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：74-75