健康的3个里程碑

摘要：

大家知道怎么保健吧?也许有人早就认为保健有什么好听的,还不是早起早睡身体好.我告诉你,唐朝时可以这么说,现在这么说就是极端无知了,很多事情都在变化.国际上有个维多利亚保健宣言,这个宣言有3个里程碑:第一个叫平衡饮食,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态.这3个里程碑国际上都知道,而我们很多人不清楚.这3个里程碑的标题不会改变,而内容会随时改变.

机标关键词：里程碑

分类号：D61;D220;F270.7

在线出版日期：2015-07-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：20-21