3种不同水温洗澡的保健功效

摘要：

相信大家对洗澡并不陌生,但很多人虽然每天洗澡,然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同.以下介绍3种日常水温洗澡的保健功效,您可以根据自己的身体情况正确选择合适水温,泡个舒服澡,护好健康身躯.
[热水浴]水温在38℃～40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用.失眠者睡前进行热水浴对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感.

机标关键词：不同水温、保健功效

分类号：Q942;R944;TS218

在线出版日期：2015-07-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29