3种方式排解生活中的痛苦

摘要：

痛苦是每个人都有过的体验.其实,生活的痛苦不外乎有3种,找到根源,也许就能帮自己解脱.
身体病痛、遭遇小幸等带来的痛苦这种痛苦不能忽略,它往往是在向你发出求救的信号,告诉你自己该休息或者“减负”了.最好找医生求助,找朋友倾诉,甚至哭一场,调整一下再重新开始.
快乐结束后的痛苦很多人在快乐之后觉得痛苦、失落,感叹“好日子再长久一点就好了”.此时,要相信生活,让自己学会在生活中创造快乐和幸福.要保持积极、开放的心态,快乐还会再次到来.

在线出版日期：2015-04-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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