老年人如何化解烦恼事
老年人如果对伤心烦恼之事耿耿于怀就会伤害身体.因此,必须以最快的速度、最短的时间,把烦恼的事从脑海里赶出去,学会忘掉它就像什么都没有发生一样.
老年人总会遇到烦恼的事,自己的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的等等.这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦,严重的会造成心理失衡,个别人还可能因此而精神崩溃损害身心健康,因此老年人必须学会如何化解烦恼.以下几个方法可供参考:
离开现场
俗话说得好“眼不见为净”.如果老年人身处烦恼的现场最好还是先离开一下,可以到附近的公园走走,也可以到大商场或超市逛逛.
老年人
R592;R683.42;R734.2
2015-03-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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