3招解救“僵尸”体质

摘要：

如果你问身边的人,什么时候觉得身体最累,百分之八十的答案都是:长时间打电脑时.是的,白领长时间对着电脑,白天忙着工作,晚上还要聊天购物刷剧,这样的结果不仅会导致眼睛疲惫、头痛、背部僵硬,颈部和腰部酸痛,还会影响到饮食和睡眠,一句话概括,就是“整个人都不好了”.此时,你应该怎么做?

在线出版日期：2015-01-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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