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做一个有“度”的人

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刘奶奶特别爱关心别人,遇到邻居家发生矛盾或遇到麻烦,她经常主动上门去劝导,说情讲理.如果帮不上对方的忙她会老惦记着,甚至闷闷不乐.可她不知道很多时候别人更愿意自己解决问题.她的热心有时还会帮倒忙,惹人反感,这让刘奶奶很是烦恼.——读者 张女士 像刘奶奶这样过度为他人操心、情绪容易受人影响的情况,在心理学上称为“心理卷入程度过高”.心理卷入程度过高的人总把自己和周围环境联系在一起,认为别人的事都是自己的事,导致烦恼多、操心多,情绪波动大,有时还会因为过分插手别人的事情耽误自家事,引发家庭矛盾.

2015-01-09(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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