四妙招预防关节炎

摘要：

关节是人体非常重要的组成部分,关节炎又是非常常见的高发骨科疾病,会带给老年人很大的危害.生活中预防关节炎的小妙招都有哪些呢?
妙招一:多晒太阳
多晒太阳,每天与紫外线接触20～30分钟.因为阳光可将维生素D活化为维生素D3,增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节的老化.

机标关键词：关节炎

分类号：R684.3;R593.22;R285.5

在线出版日期：2015-01-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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