莫让天伦乐变成天伦累

摘要：

孩子0～10个月要抱、易醒——
老人多颈肩痛、失眠
李女士已退休好些年,今年刚抱上孙子.因为孩子太小,大部分时间都需抱在手上,可把她给累坏了,颈椎疼、肩膀痛,上个月她头晕目眩,晚上也休息不好,胳膊疼得连手都抬不起来,只能卧床休息.
提醒:据了解,在老年睡眠障碍门诊中,有1/5是由带孩子的压力引起的睡眠障碍.晚上睡眠不好,白天要注意休息补瞌睡.出现颈肩腰背痛则须注意休息,热敷痛点和按摩有一定疗效.

机标关键词：天伦乐

在线出版日期：2014-07-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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