国医大师的生活养生法

摘要：

中国中医研究院资深研究员、基础理论研究所专家咨询委员会主任陆广莘,虽然已87岁高龄,却仍是一头乌发,声如洪钟,陆老的养生经可概括为以下几点:
少吃 饮食应以少为妙.陆老的3餐食谱如下:早饭喝1大碗稠粥,五谷杂粮、核桃花生皆可入粥,再吃两个茶叶蛋.午饭是1小碗米饭或1个馒头,配点荤素搭配的菜.晚饭从来不吃主食.

机标关键词：国医大师

分类号：R249;R720.597;R541.4

在线出版日期：2014-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：35