做家务的老人心脏好

摘要：

瑞典研究人员发现,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家务,就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30％.
研究发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等“正式”运动,身体健康状况的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久.为了进行这项研究,研究对瑞典近4000名60岁以上的人进行了研究,平均跟踪12年半.参与研究的老年人必须记录他们从事特定活动的频率,像家庭修缮、除草或修篱笆、保养汽车、打猎钓鱼、骑脚踏车以及采收蔬菜和水果等.

机标关键词：人心脏

分类号：R322.1+1;R322.81;R54

在线出版日期：2014-01-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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