70岁养生进行时

摘要：

饮食需注意5个度
速度:由于咀嚼和胃肠消化功能减退,70岁的老年人进食不宜过快,应细嚼慢咽.细嚼慢咽不仅有利于食物的消化吸收,还有健身防癌的作用.
硬度:70岁老年人的牙齿或多或少存在一定的问题,太硬的食物咬不动或者是不能完全嚼碎.所以70岁老年人的食物更要软硬度适宜,粗细适中,对于那些纤维素较多较硬的食物,应尽量切细煮烂后再食用.

机标关键词：进行时

分类号：H136;F233;F830.59

在线出版日期：2013-09-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：22-23