贪睡:小心血糖紊乱
白领工作压力日增,熬夜加班也成常态.工作日难以有足够的休息,不少白领选择周末补休,常常一睡就是一上午.这种睡眠习惯容易引发血糖波动,不利于身体健康.
有研究表明,凌晨4点到9点是血糖最容易升高的时段.如不按时起床、服药、吃饭,那么一整天的血糖就会陷入紊乱.需要注射胰岛素,尤其是中长效胰岛素的患者,睡懒觉还可能导致低血糖.睡眠中的低血糖会导致昏迷,甚至危及生命.
血糖紊乱
R969.3;R587;R457.7
2013-05-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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