给肾脏“减负”
适量饮水 饮水过少或是憋尿,尿液会浓缩,容易引起结石,细菌也容易繁殖,导致泌尿系统感染.每日适量饮白开水,可以使尿液稀释并排出体内毒素,保持机体内环境平衡.不建议用饮料代替白开水,过多摄入这些物质会损伤肾脏.
戒烟忌酒 研究发现,吸烟可以使肾脏血流动力学发生改变,出现尿蛋白排泄率增加,甚至造成肾功能的损害,尤其是合并高血压和糖尿病的患者,吸烟是影响肾脏健康重要的因素之一;酒精对肾脏的影响主要是干扰了尿酸的代谢,体内尿酸浓度升高,肾小管阻塞,出现结石和肾功能损害,严重者发展为尿毒症.戒烟忌酒是为肾脏"减负"的重要措施.
2013-05-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共1页
36
