细数白萝卜的养生功效

摘要：

古代有一种关于白萝卜的说法,"萝卜上市,郎中下市",可见萝卜对于人体有多种的疗效.现在不少人都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进营养的吸收,达到进补的目的.而神奇的白萝卜就具有多种补身功效,是冬季养生少不了的食物.
白萝卜首要功效:镇咳化痰
冬季如果出现痰多咳嗽,可以收集一些白萝卜籽来炒熟吃,或者用白萝卜洗干净后去皮,切成丝,加糖腌后食用,也就是腌萝卜了,具有一定的平喘作用.

机标关键词：白萝卜、养生功效

分类号：S631.1;TS255.3;R212

在线出版日期：2013-03-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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