关注睡眠问题提高睡眠质量

摘要：

"吃得是福,着(穿)得是禄",老百姓是这样理解人生福禄寿之中的"福禄".奇怪的是,占了人生1/3时间的睡,原来没有它的位置,但随着社会的进步,传统的福禄观念已被颠覆了,吃得未必是福,"三高"等着你;而穿又穿得几多呢?人的一生约有70％的衣服处于闲置状态;现在睡眠成了可能用钱都买不到的奢望,最悲惨的就是起得比鸡还要早,睡得比狗还要晚;更悲惨的是身处四方床帐,心在翻江倒海,说白了,只有经历过彻夜难眠之痛苦,才知道千金难买睡到自然醒.人们越来越多的开始关住自己的睡眠.

机标关键词：睡眠质量、睡眠问题

分类号：R749.94;R179;R473.5

在线出版日期：2013-01-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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