让您老得慢的秘诀

摘要：

虽然岁月会让老人身体不可避免地走下坡路,但如果在生活中能常做到以下这些小小的动作就会让您在不知不觉中放缓衰老的脚步.
练大脑人用脑越勤,大脑各种神经细胞间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活.专家指出,散步、做饭、打扫卫生这些简单活动对大脑的影响很惊人.在吃饭时细嚼慢咽、多嚼几下,能刺激头部血流量增多,保证大脑供血量,常叩齿即能保持牙齿健康,也能促进大脑血供.

在线出版日期：2012-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：30