早上赖床的危害多
1.赖床破坏消化系统
经过一夜的消化吸收,早上醒来一般都会有明显的饥饿感,此时贪恋被窝的温暖赖床不起,肠胃得不到正常的进食可影响到肠胃正常的运作,长时间习惯赖床可使肠胃黏膜受损,极易引发消化不良、胃溃疡或胃炎等肠胃疾病.
2.赖床降低听力和记忆力
一般清晨醒来赖床时,容易使人漫无边际地胡思乱想.按说在床上休息时间越长会越精神,但人们起床后总觉得头沉甸甸的,干什么事都难以集中精力.这是因为人们赖床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状.
2012-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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