给自己的体质打打分

摘要：

闭眼单脚站立:1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分.爬楼:选爬18层以上的楼房,以1秒一阶的速度向上攀,没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳加快呼吸变化得5分;途中有明显走不动的感觉得3分;途中有明显的间断休息得1分.

在线出版日期：2012-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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