改变方式,让运动上瘾
@@ 万事开头难,刚开始的时候,你难免会觉得早起晨跑很不习惯,也极不情愿,但是如果你战胜了这种感觉,把开头的那一段日子坚持下来.每天的锻炼就会成为你生活的一部分,会像吃饭睡觉一样自然和简单.
变换锻炼时间
你已经习惯晨跑了吗?那么,试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上.简单的时间变换,会令你的感觉和心境大不相同.有变化,才有乐趣.
改变方式
G623.2;TM621.2
2011-01-14(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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改变方式
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2011-01-14(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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