阳台晨练只需一分钟

摘要：

@@ 对大多数白领而言,"晨练"是个很陌生的词.平时上班虽然早起,但大多是在挤公交车或地铁中度过,谈不上锻炼.难得的周未休息日当然要睡个懒觉.其实,晨练并非要到公园和室外,你可以在自家的阳台上徒手进行一套简单有效的运动.迎着早晨和煦的阳光,做做伸展操,会迎来一天好心情.

机标关键词：一分钟

分类号：G206.3

在线出版日期：2009-06-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：60