水上运动项目中体能训练的理念与方法——评《游泳救生及水上运动》

摘要：

近年来,水上运动深受运动爱好者的喜爱.水上运动具有较强的趣味性和观赏性,能够使运动者获得不一样的运动体验.为更好地参与水上运动,在保障安全的情况下提升运动效果,运动者要重视加强自身的体能训练,坚持正确的体能训练理念,并根据运动项目类型采取科学有效的体能训练方法.唯有如此,运动者才能真正提升自身体能,以应对水上运动对于体能的消耗,从而保障运动者的安全.

机标关键词：水上运动项目、体能训练、理念与方法

所属期刊栏目：45

分类号：G861;G641;TS952.61

在线出版日期：2023-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：后插4