10.3969/j.issn.1003-1073.2019.15.020
如何缓解颈椎疼痛
"正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率.可归纳为一句话,'头部微仰,挺胸,自然放松'."山医大二院骨科主任医师王晋东说,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要.枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度.
颈椎疼痛
R473.6;R68
2019-09-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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