如何缓解颈椎疼痛

摘要：

"正确的坐姿,能减少至少40％的颈椎病发病几率.可归纳为一句话,'头部微仰,挺胸,自然放松'."山医大二院骨科主任医师王晋东说,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要.枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度.

机标关键词：颈椎疼痛

分类号：R473.6;R68

在线出版日期：2019-09-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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