夏天吃点水果干防体寒还能养颜

摘要：

水果干是水果脱水后,将营养素凝缩的产物.在水果逐渐脱水的过程中,水果也从“寒性食材”向“温性食材”转化,对于大多数有体寒特征的女性来说,水果干是能更安心摄入的食材之一.
1、美肌护肠道吃猕猴桃干
猕猴桃中含有大量被认为有利于美肤的维生素A、维生素C与维生素E,这三种维生素共同社何如有助于发挥出优质的抗氧化效果,达到让肌肤恢复年轻和预防疾病的效果.另外,分解蛋白质的蛋白酶也有利于预防肠道功能低下,维护肠道功能.

机标关键词：水果干

分类号：F316.13

在线出版日期：2014-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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