化解压力的七种武器

摘要：

在一个充满竞争的社会,压力可以说无处不在.压力可以赋予人正能量,也可以赋予人负能量,甚至对人造成危害.关注压力的危害,要学会自我化解压力的艺术.压力管理的目的不是为了少做事,而是为了更好地、更有效率地做好工作.一、什么是压力在目前的科学文献中,压力的概念包括三个方面的内容:一是使人感到紧张的事件或者环境;二是人们受到刺激而产生的心理反应(即人的心态);三是侵害人们健康的生理反应.

机标关键词：压力管理、造成危害、心理反应、生理反应、负能量、力的概念、科学文献、自我化、有效率、侵害人、艺术、学会、心态、事件、竞争、健康、环境

分类号：R97;TN0

在线出版日期：2014-05-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：51-53