长期运动对提高大学生有氧耐力的影响

摘要：

@@ 有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作(依靠糖、脂肪等有氧氧化供能)的能力.负荷强度为人体最大负荷强度的75%～85%,心率一般在140～170次/分.时间最少5分钟,一般在15分钟以上.决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量.

机标关键词：长期运动、大学生、有氧耐力、负荷强度、有氧氧化供能、糖原含量、时间、生理因素、人体、能量物质、脂肪、氧气、心率、能力、机体、供应

分类号：G86;G84

在线出版日期：2011-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：240-241