中国古典舞能力训练的重要性

摘要：

@@ 能力的训练主要是解决基本功身体的"幅度"、"力度"、"速度"等综合的身体能力.是作为肢体语言重要的表现手段.尤其是在肌肉的力量、速度及耐力上要求更高.
一、软开度
软开度即身体的柔韧素质,具有软开度的基础,能使舞蹈动作更富有协调性、稳定性、灵活性.软开度训练在总训练中应占得比重及其重要作用,绝大部分动作都需要它,因为它是完成舞姿和技术的基础.

机标关键词：中国、古典舞、能力训练、软开度、身体能力、肢体语言、舞蹈动作、速度、柔韧素质、基础、表现手段、协调性、稳定性、灵活性、基本功、综合、耐力、力度、技术、肌肉

分类号：J7 ;G71

在线出版日期：2011-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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