优秀马拉松运动员赛前高原训练血红蛋白变化特点 ——以2018年亚运会赛前宫丽华高原训练为例

摘要：

运用文献资料法、数据统计法、专家访谈法和实验法,对宫丽华备战2018年亚运会赛前训练期间的血红蛋白(HB)的变化特点展开研究.研究结果表明,血红蛋白浓度是反映运动员有氧代谢水平的重要指标,运动员宫丽华高原集训期间的血红蛋白平均值为138.9g/L,可发挥较好的有氧水平,且在运动员血红蛋白浓度降低时,可通过营养补充手段有效地提高运动员血红蛋白浓度,掌握运动员血红蛋白浓度变化特点,有效地控制训练强度及营养补充情况,确保运动员有效完成训练安排.

关键词：马拉松优秀运动员、高原训练、血红蛋白变化特点

分类号：G822.8(田径运动)

资助基金：吉林省大学生创新创业计划项目2018119

在线出版日期：2019-11-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：77-78