青少年体育训练中的教与学

摘要：

青少年由于生理、心理还未发育成熟，加之涉世不深，很容易在思想上或行为上体现出一些与成人差异较大的特点。值得注意的是，这些特点往往出现在他们的日常生活、学习、娱乐过程中，可以说是无处不在。对于青少年体育训练而言，最为主要的特点有4个：（1）训练理念的人文性。这里的人文性也可看做是人本性，即“以人为本”。青少年训练要以青少年的实际情况为基础，让他们成为训练活动的真正主体。（2）训练内容的基础性。这是由青少年生理、心理未发育成熟所决定的。（3）训练方法的多样性。青少年一般活泼好动，不喜欢被严格、僵化的教学方法所禁锢，因此青少年训练法要力求多样。（4）训练过程中要坚持“健康第一”，青少年的健康成长至关重要。因此，训练过程中所有活动的开展都要保证青少年的身体健康，当然也包括心理健康。

机标关键词：青少年、体育训练、训练过程、心理健康、发育成熟、人文性、以人为本、训练内容、训练理念、训练方法、生理、身体健康、教学方法、健康第一、基础、活动、训练法、人本性、多样性、娱乐

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2016-04-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：27-28