营养干预对肌肉减少症的影响

摘要：

随着老龄化问题的日趋严重,与增龄相关的肌肉减少症是老年人常见的综合性退行性病症.对于不愿意运动的老年人而言,膳食营养干预是肌肉衰减的有效缓解方式.富含乳清蛋白和支链氨基酸(亮氨酸)的乳蛋白等快速消化的动物蛋白、多不饱和脂肪酸、维生素D等营养素的摄入可以有效促进肌肉的合成代谢,减缓肌肉衰减的趋势.研究表明,肌肉衰减可能与不均衡的饮食有关,因此在补充营养素基础上的均衡营养模式是今后探索的方向.

关键词：营养干预、肌肉减少症、乳清蛋白、ω-3 多不饱和脂肪酸、维生素D

所属期刊栏目：44

分类号：R685(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

资助基金：河北省重点研发计划项目;河北省重点研发计划项目

在线出版日期：2023-04-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：268-272