冬季:不做冬眠熊宝宝

摘要：

气温骤降,很多家长担心孩子受凉生病,选择让孩子待在温暖的室内,避免外出,减少锻炼.其实孩子们在冬季应进行适当的户外运动,不仅可以增强体质、预防疾病,还可以锻炼自身意志力!
冬季体育锻炼,可以使血液循环加速,身体产生的热量增加,提高人们的御寒能力.所以坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人强.

在线出版日期：2021-01-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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