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维生素人人都需要补?

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维生素是维持机体生命活动所必需的一类微量的低分子有机化合物,它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着不可替代的作用。维生素的种类很多,且大多在机体内不能合成,也不能大量贮存于机体中,必须由食物提供。当体内维生素缺乏时,身体往往会发出很多信号:如缺乏维生素A,会眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊,皮肤粗糙;缺乏维生素B<sub>1</sub>,易出现食欲不振、恶心等症状;缺乏维生素B<sub>6</sub>,可表现为唇干裂、口腔炎症,或抑郁、易激惹等。

不可替代的作用、有机化合物、维生素a、维生素缺乏、口腔炎症、维生素b、发育过程、易激惹、食欲不振、多信号

R151(营养卫生、食品卫生)

2023-07-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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