维生素人人都需要补？

摘要：

维生素是维持机体生命活动所必需的一类微量的低分子有机化合物，它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着不可替代的作用。维生素的种类很多，且大多在机体内不能合成，也不能大量贮存于机体中，必须由食物提供。当体内维生素缺乏时，身体往往会发出很多信号：如缺乏维生素A，会眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤粗糙；缺乏维生素B₁，易出现食欲不振、恶心等症状；缺乏维生素B₆，可表现为唇干裂、口腔炎症，或抑郁、易激惹等。

机标关键词：不可替代的作用、有机化合物、维生素a、维生素缺乏、口腔炎症、维生素b、发育过程、易激惹、食欲不振、多信号

分类号：R151(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2023-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：71-71