秋来＂伏＂去祛湿健脾胃

摘要：

春去秋来,补养脾胃立秋后这段时间雨水较多,很多人都会出现腹泻、腹胀、消化不良、食欲不振等病症。因此,初秋想要不生病,还得从保养脾胃开始。可多吃点扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿的食物,以帮助脾胃消化。”药膳”绿茶鲫鱼祛湿健脾。做法：取鲫鱼一条,绿茶20克。将鲫鱼剖开,去内脏,留鱼鳞,洗净;将茶叶装入鱼腹;将盘入蒸锅中蒸至熟透即成。功效：鲫鱼入睥、胃、大肠经,具有健脾利湿、和中开胃、温中下气、利尿消肿、活血通脉春去秋来,

关键词：健脾胃、消化不良、食欲不振、鲫鱼、立秋后、薏苡仁、绿茶、腹泻

分类号：S965.215(水产养殖技术)

在线出版日期：2012-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：80-80