老人远离10个危险动作

摘要：

人到了65岁以后,有一些肢体动作是一定要避免的,否则会给你的身心健康带来损害.
爬楼梯 数据显示,在 65岁以上的老人跌倒事件中,有一半以上与爬楼梯相关.上下楼梯或爬山时,膝关节承受的人体重量是平时的3～5倍,这会加重关节的老化.如果需要上下楼,一定要抓稳扶手,老年人最好选择有电梯的楼房居住.

机标关键词：危险动作

所属期刊栏目：45

分类号：G807.4;TP391;F127

在线出版日期：2024-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：60-61