让我受益匪浅的"三会"养生法

摘要：

退休10年来,我践行的"会调、会唠和会美"养生法,让我受益匪浅.
会调
所谓"会调",就是要经常"调一调"自己失衡的心态.我们这些退休后的老人,生活本来过得快快乐乐,可是如果不服老或者和别人攀比,烦恼就来了.心态一失衡,不依不饶地跟自己过不去,结果既打垮了自己,还时刻让孩子们操心.

所属期刊栏目：44

在线出版日期：2023-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：1018-1019