处暑养生要点 ——清余暑,润秋燥

摘要：

处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,但真正意义上的秋凉天气还未出现,昼夜的温度有了差距,晴朗之日的午后仍可感到十分炎热,民间早有"秋老虎,毒如虎"之说.处暑的来临,给炎热的夏天带来了一丝凉爽,更是夏季正式进入秋季前的首个预告.气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既包括夏季的余留炎热,同时还有了秋天的燥气.因此,为了更好地强身健体,养生防病,处暑调养相当重要.

所属期刊栏目：43

在线出版日期：2022-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：682-686