从头到脚来健身
2020年,我宅在家里防疫半个多月后,不但吃饭逐渐不香,而且睡眠质量也变差,大不如疫情前,晚上先是躺在床上睡不着,好不容易睡着了,不到凌晨三点就醒,醒后又再也睡不着了.几天后,不但感到浑身疲劳,而且腰和肩膀也痛起来.老公看着我的两个眼圈都黑了,就心疼地给他当中医的远房舅舅打电话并介绍了我的情况.两天以后,他舅舅发来视频,详细介绍了从头到脚来锻炼治病健身的方法.视频上他舅舅边示范边说:"这些从头到脚的健身方法,特别适合宅在家里做,只要每天坚持早晚两次的健身,做上一个月,我保准外甥媳妇吃饭睡觉就能香甜了,浑身也不疲劳,也不会这里痛那里痛了."
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2022-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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