国医大师的睡眠养生经
[古诗今译]
非常喜欢在幽静的窗户下睡个较长时间的午觉,这样可以在睡梦中暂时远离喧嚣的尘世.我如果能见到华山处士的真容,不会向他寻觅成仙的方法,而要向他讨教入睡的良方.
[诗词赏析]
"苦爱"现代意同酷爱,即非常喜欢的意思."幽窗"的意思是清幽而安静的居室."幽"在这里也可以理解为僻静且光线不刺眼的地方."午梦"可以理解为午睡入梦.古时候称善于自处、不求闻达于当时的人为"处士"."华山处士"是指以善睡闻名的陈抟,人称"睡仙",他在华山修道四十年,故称"华山处士"."相忘"意思是彼此忘却.陆游在诗中说自己非常喜爱睡午觉,也给出了具体原因:因为睡着以后可以与现实的世界彼此暂时忘却.他为什么要暂时忘却现实的世界呢?
国医大师、睡眠养生
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R249;R720.597;R541.4
2021-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共4页
580-583
