肠胃养护时刻表

摘要：

俗话说"病从口入",很多疾病都和日常饮食有关,而肠胃疾病与饮食的关系尤其密切.各大医院消化科医生们用自己的心得总结了一张养护肠胃的时刻表.大家每天尽力坚持,可有益健康.
晨起喝杯温开水
早上起来喝一杯温开水.肠道要健康,养成定时排便的习惯很重要,一般人都是选在早上,同时上卫生间不要玩手机.肠胃是个"情绪器官",每天早上起床都要保持一个好心情,好的情绪才有利于肠胃健康.

机标关键词：时刻表

分类号：U231.92;U491.1;TP301.6

在线出版日期：2021-01-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：72-73