”摇山晃海”百病消

摘要：

在民间有一种简单而神奇的养生方法——”摇山晃海”.”山”指我们身体的上半部分,”海”指肾.摇山晃海是一种坐功.练功者在静坐的基础上,轻柔地旋转、摇晃上身,让我们的五脏六腑、四肢百骸都得到运动,进而推动经络全面正常运行,调和气血,增强内脏功能,有病治病,无病强身.

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在线出版日期：2020-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：156-157