养生的“内功”——修身养性

摘要：

什么是养生?古人把保健延年的方法都称为养生之道.传统的养生非常重视人与自然的关系,强调要因时、因地制宜,讲究天人相应,以四时之变化,生物的生长、发育及秋收冬藏的节律来指导养生,此即古人所称之“法时”.同时,还需重视形体与精神的统一,物质生活与情志修养的关系,这其中的许多智慧,都是值得认真学习并加以利用的.

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在线出版日期：2019-11-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：964-967