养生谚语助康寿

摘要：

近日休息在家,随意翻阅了一些旧书,其中一本名称为《养生谚语》,令我爱不释手,现略加归纳如下,希望有助于老年朋友们健康长寿.讲究饮食卫生如”要想身体健,食物要新鲜””热饭冷茶泡,郎中医无效””汤泡饭,嚼不烂””每天喝点粥,养生防病入””五谷杂粮皆进肚,医生改行拿锄头””上床萝卜下床姜,不用医生开药方””暴饮暴食易发病,定时定量保安宁””膏粱厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿””喝开水,吃熟菜,身体健康少病害”等.

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在线出版日期：2020-07-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：492-493