按摩”养生窝”强身健体

摘要：

人体有多个凹陷的”窝”,眼窝、腋窝、肘窝等,这些”窝”隐藏着很多对身体有益的穴位,被人们称为”养生窝”.适度、恰当地按摩这些部位,就能有效地防治疾病,强身健体,延年益寿.按摩眼窝眼窝这个部位有睛明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等穴位,按摩此处可降低眼压,缓解眼睛疲劳,提高眼部机能,对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤眼花、视物不清等有明显缓解作用.按摩这些穴位可以镇静安神,缓解头痛,延缓眼周皮肤衰老,预防皱纹出现.

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在线出版日期：2018-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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