10.3969/j.issn.1671-1734.2017.05.028
中年运动有处方
中年人锻炼时要注意身体发出的信号,感到疼痛时应降低运动强度,减慢运动速度.在运动中发生急性损伤时,最好能够中止运动一段时间,待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行锻炼.如果各项症状未能得到缓解,应立即到医院运动康复科、外科或骨科寻求医生的帮助,以免使伤势进一步加重.
运动速度、运动强度、康复科、急性损伤、锻炼、错误动作、中年人、症状、医院、医生、信号、外科、疼痛、身体、骨科
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2017-06-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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