讲究健康别过头顺其自然就正好
随着人们健康意识的增强,追求健康不能不在意,也不要太刻意,而是要适当注意.现在人越来越注重健康,五花八门的健康知识也层出不穷,其中不乏“细节主义者”:睡觉不能朝左睡,饭后不可马上吃水果……人为地给日常生活平添了诸多禁忌.甚至还有“吃鸡蛋会增加胆固醇”这样的说法,曾令不少讳忌胆固醇的人不碰蛋黄.其实只要血压、血脂正常,无须太过顾忌吃鸡蛋;至于怎么睡觉才健康,何时吃水果才营养,更无统一答案.追求健康的正确观点,应该是生活中多注意而不能太刻意,太注重细节,太讲究,矫枉过正反而不利健康,还是顺其然的好.
健康知识、胆固醇、水果、健康意识、鸡蛋、增强、营养、血脂、血压、禁忌、蛋黄
38
2017-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共2页
216-217
