简单的健身方法——梳头
我们每天都要梳头,梳头不仅使人看上去干净整洁、精神焕发,而且对身体健康也是大有好处.用梳子梳头,让梳子在头皮上轻轻划过,可刺激头皮的神经末梢,通过大脑皮层,调节头部的神经功能,松弛头部神经的紧张状态,促进血液循环.特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思考过度而引起神经性头痛的人,每天用梳子梳头三五分钟,再用梳子刮几下头皮(不能用力过大),会对消除这些不良症状起到很好的作用.另外,当工作和学习劳累时,用手指代替梳子在头上挠几下,也会使人感到轻松舒适.
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TS9;TM9
2017-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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